Kudret Narı 350 GR
P000000850
Kargo
Bilgilendirme
- İncelemiş olduğunuz ürünün fiyatı satıcı/üretici tarafından belirlenmektedir.
- Siparişlerinizin ödemeleri esebze ödeme koruma güvencesiyle, ürünler size teslim edildikten sonra satıcı/üreticiye aktarılır.
Ürün Özellikleri:
- Zengin İçerik: Kudret narı, C vitamini, protein, lif, folat ve A vitamini açısından zengin, düşük kalorili bir tropikal meyvedir.
- Menşei: Asya, Afrika ve Karayipler'de yetişir, özellikle Hindistan ve Çin mutfaklarında yaygındır.
- Görünüm: Sarı-turuncu kabuğu ve kırmızı taneleriyle dikkat çeker. Farklı çeşitleri bulunmaktadır; Çin kudret narı 20-30 cm uzunluğunda olup açık yeşil renkte, Hindistan kudret narı ise daha dar ve sivri uçludur.
Faydaları:
- Besin Değeri: Lif, C vitamini, folat ve A vitamini kaynağı.
- Kan Şekeri Kontrolü: Fruktozamin ve hemoglobin A1c seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir.
- Kalp Sağlığı: Kolesterol seviyelerini düşürerek kalp sağlığını destekleyebilir.
- Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile karın yağını ve vücut ağırlığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Kullanım Şekli:
- Taze Tüketim: Kudret narını yeşilken veya sarıya dönmeye başladığında tüketin. Acı tadını azaltmak için kızartabilir, kaynatabilir, buharda pişirebilir veya kavurabilirsiniz.
- Hazırlık: Kudret narını yıkayın, uçlarını kesin ve tohumları çıkarın. İnce dilimler halinde doğrayarak salatalara, çorbalara ekleyebilirsiniz.
- Zeytinyağlı: Kudret narını dilimleyip zeytinyağında kızartarak tüketebilirsiniz.
Saklama Yöntemleri:
- Zeytinyağında: Küçük doğranmış kudret narını zeytinyağı ile kavanozda bir gün bekletin.
- Bal ile: Kudret narını ezip püre haline getirin ve bal ekleyerek saklayın.
Yan Etkiler:
- Dikkatli Kullanım: Aşırı tüketimde ishal, kusma ve mide ağrısı yapabilir. Hamileler için önerilmez. Kan şekeri düşürücü ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışın.
Not: Sağlığınız için herhangi bir gıda takviyesini kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Yorum bulunamadı
Yanıt hakkında sizi bilgilendirebilmemiz için lütfen oturum açın